Олена Кравець в «Екзамені» з Машею Єфросиніною: про втрату ілюзій, «відміну» в професії та шлях до себе

Олена Кравець стала героїнею нового випуску проєкту «Екзамен» з Машою Єфросиніною. У відвертій розмові акторка поділилася особистими переживаннями періоду глибокого переосмислення життя: від втрати професійних ілюзій і відчуття «відміни» до поступового повернення до себе, своїх бажань і пошуку нової життєвої дороги.

У розмові вона чесно говорить про момент, коли довелося зупинитися та подивитися на себе без звичних ролей і очікувань, а також про внутрішні зміни, які допомогли знайти нові точки опори та почати новий етап життя.

«Я розуміла, що мені треба повертатися до життя, мені треба проходити повз дзеркало і хоча б іноді впізнавати ту жінку в ньому», — щиро поділилась Олена з інтервʼюеркою. 

Також Олена розповіла про свій перший авторський практичний курс для жінок «6 голосів». Це курс не про голосові техніки, а про відновлення контакту з собою справжньою. За її словами, ідея курсу народилася після моновистави і стала продовженням тих глибинних змін, роздумів та досвіду, якими вона ділиться в інтерв’ю.

«Голосів в курсі  шість, тому що їх шість у моновиставі “Можна я просто посиджу?”  Кожна героїня в ній говорить різним голосом та розповідає свою історію. Можливо, це ті голоси, які ми колись заглушили, щоб вижити, але тепер  їх варто почути, щоб жити. Для цього потрібно зустрітися з ними наново.   І з голосом своєї вразливості та слабкості, і з голосом своєї тіні – гнівом, злістю, заздрістю, – яку ми зазвичай ховаємо і трохи боїмося її сили. Зустрітися зі своєю зрілістю, зі своєю дорослістю, зі своєю довірою до світу. З усіма  цими голосами всередині варто зустрітися, щоб налагодити звʼязок насамперед із собою, і, як наслідок – з іншими, — говорить Олена. 

«6 голосів» — це авторський практичний курс для жінок, де ми вчимося розрізняти свої внутрішні голоси, перестаємо воювати з собою, вчимося жити, не зраджуючи свою правду 

За словами Кравець, в курсі буде багато її особистого досвіду та  робочих інструментів для дослідження себе. 

 Це не швидка трансформація і не обіцянка змінити життя за короткий термін, це увага, чесність і повернення довіри до себе

 «Це програма внутрішньої навігації. Це ні в якому разі не терапія, не марафон, не гарантії зміни життя за 21 день. Ні — це просто дорога до себе. Я не веду вас за руку, не вчу жити, я допоможу створити умови, в яких ви зможете так налаштувати звʼязок з собою, щоб далі рухатись по життю згідно саме своїх «компасів». У мене є те, що допомогло мені. І, звісно, в мене є люди – мої вчителі,  професіонали своєї справи, які також запрошені в курс з лекціями та майстер-класами», — розповідає Олена. 

Повне інтервʼю Олени Кравець доступне на YouTube-каналі Маші Єфросиніної